分子栄養学とは
Molecular Nutrition

分子栄養学は、栄養素を用いて、細胞から健康にしていく栄養医学です。

栄養には、特有の小さな分子構造があり、その細かい分子が、根本原因にアプローチしていきます。

 

従来の栄養学と違う点は、個体差があるという部分です。


従来の栄養学は、年齢や性別で大きくくくられた中での栄養量を推奨されますが、分子栄養学は、必要な栄養量が一人一人ちがいます。そこが大きな違いです。

分子栄養学は、症状などで今の体の状態を、おおまかに推測することができます。もし、何を試しても改善しない不調を抱えていらっしゃるのなら、時間は必要ですが、分子栄養学はとても有効的です。


あなたに必要な栄養で、こころと体をうるおわせた先に、この上ない幸福が待っていることをお約束します。

40代妊活1年コース
One Year Course

40代の妊娠…勇気もいるし不安も大きい。。。


・健康な赤ちゃんを産みたいけど、40代でも大丈夫かなぁ
・妊活ってなにから始めたらいいんだろう…
・どんな栄養素を摂ればいいんだろう…


などなど、妊娠までの過程にいろいろな心配がありますよね。
やはり、年齢的な壁もあるし、不妊治療している人も多いし、諦めた方がいいのかなと思ってしまうかもしれません。


体質や年齢のせいにしてしまいがちですが、きちんとした栄養素の知識をもちいて実践すれば、40代での妊娠出産には、まだまだ希望が持てます。40代で妊娠を望む女性は増えているんです。


現在の食生活や生活リズムを思い出してみて下さい。
世の中が便利になり、簡単なもので食事を済ませてしまうことを選んでしまう現代人。
乱れた食生活が、毎日積み重なってしまう。 


それが不妊・出産後の赤ちゃんへの影響につながっているとしたら？健康を気遣っているつもりでも、情報の選択次第では、盲点に気づかないままでいることが多いため、負のループに迷いこんでしまいざるを得ません。


40代妊活1年コースでは、現在の食生活・ライフスタイル・不安などをヒアリングした上で、オーダーメイドプランを作成し、分子栄養学をもちいた妊活実践サポートをさせていただきます。

こんな人にオススメします

１．妊娠力を上げたい
２．健康的な妊娠をしたい
３．なにから始めていいのかわからない
４．できれば自然妊娠をしたい
５．覚悟を持って
　　素直に妊活しようとしている

お問い合わせはこちら

40代産活1年コース 
One Year Course

出産までにとる栄養素・産後に摂る栄養素について考えたことはありますか？


どんな栄養素を摂るかで、母体や赤ちゃんのその後に大きく影響を与えてしまします。情報が溢れすぎていて、どの情報を選んだらいいのか…


自分という器にどれだけ質のいい情報を入れるのか、どんな食べ物を入れるのかが、40代の産活にはとても重要です。


赤ちゃんは、今あなたが摂っている栄養のことを記憶しています。


たとえば、鉄不足ならば夜泣きがひどくなるし、心臓に穴が開いたり、発達に遅れが出たりします。そういうエビデンスもちゃんとあります。


つわりがひどいのも栄養素が不足しているから。まさか栄養不足が関係しているなんて、思わないかもしれない。 


産活においても、認知されていないことはまだまだ山のようにあります。 


今どんな栄養素を摂るかで、育児に手がかからない赤ちゃんを産むことができます。


産活1年コースでは、現在の食生活・ライフスタイル・不安などをヒアリングした上で、オーダーメイドプランを作成し、分子栄養学をもちいた産活実践サポートをさせていただきます。

こんな人にオススメします

１．健康的な赤ちゃんを産みたい
２．手のかからない育児をしたい
３．なにから始めていいのかわからない
４．自分と赤ちゃんの体を大切にしたい
５．覚悟を持って
　　素直に行動しようとしている

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40代ダイエット1年コース 
One Year Course

『頑張っているのに痩せないんです。。。』


『なにを頑張っていますか？』


『食べないように頑張っているんです』


だから、痩せないんです。食べないから痩せない、栄養不足だから痩せない。食べないことで消化吸収力、デトックス力、代謝力がすべて低下することを決して忘れてはいけません。

幸せとは？生き方とは？
大切なのは、自分のこころと体に関心を持つこと。
自分を愛すること。

 

食生活を大切にするということは、自分を大切にするということと同じです。自分のことを知らなければ、幸せに気づくこともないし、生きがいも見つけられない。
食生活をおろそかにしてしまえば、頭打ちは必ず来ます。

 

【 健康や幸せは、誰かにしてもらうものではないし、自分と向き合い、自分自身で創っていくもの 】


私は、そう考えています。


エヌトリアル1年コースでは、現在の食生活・ライフスタイル・不調不安などをヒアリングした上で、オーダーメイドプランを作成し、自分のこころと向き合い、女性ホルモンに左右されない、分子栄養学をもちいたダイエット実践サポートをさせていただきます。

こんな人にオススメします

１．女性として、美をあきらめたくない。そし
　　て、健康に不安をいだくことなく、最大限の
　　幸せを感じたい
２．より健康で、より美しく、より幸せ自分らし
　　く生きたい
３．なにから始めていいのかわからない
４．自分を大切にしたい
５．覚悟を持って
　　素直に行動しようとしている 

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